Ditadura da informação

Longe vão os tempos de ditadura política.

Ou não?!

Pois, vão-se os ditadores (governantes), viva-se em liberdade durante uns anitos e logo apareçem alguns individuos na sociedade em geral que querem colocar a pata onde lhe apeteçe.
Liberdade? Não. Libertinagem e pouca vergonha.
Pouca consideração e total desrespeito pelos direitos dos cidadãos.

Actualmente é simples julgar e criticar, nos meios de informação nacional (e internacional), basta ter alguma influência, nos jornais, televisões, rádios e afins, desde os directores e jornalistas, desses meios até ás pessoas influentes na politica e nos meios empresariais.

Julgam-se pessoas na praça pública, continuamente, desrespeitando as normas mais básicas do discurso e sociedade democrática.
Os tribunais e o sistema judicial, nacional são quem tem competência para exerçer essa competências doa a quem doer ou agrade a quem agradar.

Portugal quer definir as suas prioridades e interesses, mas anda à deriva, no polvo de mafiosos, das mais diversas origens.

Analgésicos

Os analgésicos são fármacos destinados ao alivio de dor, sem provocar perda de consciência.
A dor é frequentemente debatida durante as consultas médicas.
A maioria dos analgésicos, combate a dor de forma generalizada, no corpo humano.
Apesar disso tem como contrapartida, gerar efeitos indesejáveis, que podem limitar bastante a sua utilização.
Os mais fracos são derivados do ácido acetisalicílico (vulgo aspirina), mesmo que também incluam o paracetamol ou o ibuprofeno.
E doses reduzidas o ácido acetisalicílico, disfarça a dor e baixa a febre, em doses elevadas é além disso, anti-inflamatório.
Têm como principal desvantagem, afectar a mucosa do estômago e dos intestinos, assim como alterar a composição e coagulação do sangue.
É conveniente evitar que se utilize o analgésico, para tratar a dor, sem que se averigue a causa que origina a dor e suprimi-la com utilização de outro fármaco.

Educar as crianças com o coração

A educação das crianças e a sua felicidade depende dos pais e educadores.
Estes são fundamentais para a criança, com importância para a sua vida emocional presente e futura.
Apresentam-se algumas regras básicas para a educação da criança, que podem ser seguidas e praticadas por pais e educadores.

Responda-lhe, não a instrua.
Proteja-a, não a cubra.
Ajude-a, não a substitua.
Abrigue-a, não a esconda.
Ame-a, não a idolatre.
Acompanhe-a, não a leve.
Mostre-lhe o perigo, não a atemorize.
Inclua-a, não a isole.
Alimente as suas esperanças, não as descarte nem desiluda.
Não exija que seja a melhor, peça para ser boa e dê o exemplo.
Não mime demasiado, rodeie-a de exemplos de amor.
Não a mande estudar, prepare-lhe um bom clima de estudo.
Não construa um castelo para ela, vivam todos com naturalidade.
Não a ensine a ser, seja você como quer que ela seja.
Não lhe dedique a vida, vivam todos cada um a sua.
Lembre-se que o seu filho não o escuta, ele olha para si como exemplo.

Paz interior.

Diariamente, as pessoas estão expostas aos efeitos da ansiedade, fobias e depressão, provocados pela agitação a que se sujeitam.
Nada melhor do que parar e relaxar, para evitar que esses efeitos sejam causadores de um desgaste permanente no corpo e mente do ser humano.
Certamente ao fim de algum tempo sujeitas a essas pressões, as pessoas tomam esses efeitos ou sintomas como naturais.
A falta de sono, o cansaço geral e a falta de concentração, são alguns desses sintomas.
Contudo, a agressividade, o nervossismo, a insatisfação e a falta de autocontrolo emocional, são consequências visiveis, no comportamento das pessoas.
È necessário parar para relaxar.
Sente-se na praia ou campo, com roupas confortáveis, num ambiente tranquilo, com os sons da natureza e numa postura adequada a um estado de meditação.
Discipline a sua mente e tente isolar-se de qualquer pensamento, centrando a sua atenção no som do mar , por exemplo.
Tente fechar os olhos por 60 segundos, vai ver que não é fácil, se estiver a sentir os efeitos da ansiedade.
Não se deixe vencer e continue a tentar até que se sinta mais á vontade.
Verá que esse momentos o devolverão á sua natureza e ao que é essencial.
Paz interior.

Manuel pensa...

Manuel é um jovem com 27 anos Licenciado em Engenharia Electrotécnica numa boa universidade da zona de Lisboa.
Está empregado, numa empresa de serviços há 2 anos, onde ganha um vencimento base que ronda os 600,00 € mensais e subsidio de refeição.
Manuel pensa e bem, que o seu vencimento é inadequado.
Manuel é responsável por dirigir uma equipa de técnicos e respectivas obras num sector multitécnico.
Trabalha e produz, como quase toda a gente. É mal pago como quase toda a gente em Portugal.

Manuel procura melhor, lê jornais e tem contactos com empresas de recrutamento e selecção.
As oportunidades escasseiam e a lei de oferta e procura impôe-se, como se os recursos humanos qualificados, fossem meros produtos num mercado concorrencial.

Manuel verifica, na imprensa que os valores que aufere são comuns e comparáveis com o que se ofereçe a um fiel de armazém, um simples pedreiro ou um ajudante de electricista.
Além disso verifica que se procuram, licenciados em gestão ou electrotécnia, com experiência, para as funções de director comercial ou gestores de projecto, pelas mesmas quantias, de 600,00€ mensais.

Manuel pensa que talvez seja hora de se dedicar á construção civil e trabalhar como electricista.

Pensem nisto!

SONDAGEM - Limite de velocidade na auto estrada

Agradeço a participação a todos os que responderam á sondagem, que esteve à votação.

Mudar limite de velocidade em auto estrada em Portugal.
Foram apurados 95 votos dos quais:

12 não alteram
35 alteram para valor de 120 a 140 Km/h
34 alteram para valor de 140 a 160 Km/h
16 alteram para valor superior a 160 Km/h

Verifica-se que de um modo geral, que a vontade é a de alterar para valores superiores ao actualmente establecidos.

Em minha opinião, penso que é de manter o actual limite de velocidade.

Apesar das condições de utilização das viaturas serem hoje melhores, na segurança activa e passiva, não se pode permitir um aumento de velocidade, sabendo que os utilizadores não têm garantidamente, condições psicomotoras e psicológicas para a condução, nas mais variadas situações.

Verifica-se que os condutores em Portugal têm falta de civismo e consciência, como mostram as estatisticas de acidentes.

A lei (regras de condução) deve ser igual para todos os condutores, pois aplicam-se aos condutores e não ás viaturas. Logo não devem depender (as regras de condução) das caracteristicas das viaturas.

Limites de velocidade na auto estrada

Debate-se nalguns paises europeus o aumento da velocidade máxima na auto estrada, de forma a suprimir os actuais limites para limites superiores.
Não deixa de ser um assunto importante, pois influência especialmente os indices de sinistralidade rodoviária.

No nosso pais, existem de igual forma os que defendem ou não a alteração destes limites.
Não podemos deixar de considerar algumas ideias subjacentes ao tema.

A ideia fundamental de quem defende a alteração é a de que a tecnologia utilizada nas viaturas, está neste momento muito evoluida, permitindo um desempenho muito superior, por exemplo nos sistemas de travagem e suspensão das viaturas, ou nos sistemas de segurança activos e passivo, que ofereçem mais segurança á condução.

De outra forma não se pode deixar de afirmar que os veiculos são conduzidos por pessoas, com mais ou menos qualidades, mentais e psicomotoras, necessárias para a condução e comportamento civico em estrada.
Não estando assim, garantidas nem uniformizadas, condições de melhor qualidade de condução dos veiculos, pelos condutores, com limites de velocidade superior aos actuais.

Estas ideias podem condicionar a alteração destes limites.
Por isso deixo esta questão, para quem quiser colaborar votando na sondagem e/ou expressando o seu comentário.

Natal a chegar.

Mais um Natal a chegar...

Uma época festiva e religiosa para a maior parte da população portuguesa.
Apesar das grandes dificuldades sociais e económicas, existentes em Portugal, não podemos ignorar a época natalicia.

Especialmente para partilhar, com todos, os nossos sentimentos e emoções.
O Natal não é só consumo de bens, ou almoços e jantares de familia, é especialmente uma época de partilha e reflexão.

Acreditémos num país e mundo melhores e façamos o melhor, por alcançar esse objectivo.

Desejo a todos, Bom Natal, com paz e amor para toda a gente.

Proibição do uso das minas terrestres

Presidente Obama não assina, proibição do uso das minas terrestres

Vejam este link, sobre a noticia.

http://www.tsf.pt/paginainicial/AudioeVideo.aspx?content_id=1429474

Surpreende que o nobel da paz, não assine este tratado.

È lamentável, que os conflitos armados, disponham de mais "terror", no arsenal.
A justificação, é de que os soldados americanos necessitam de se defender.

E as populações defendem-se como??

Combater a GRIPE!! Algumas dicas.

Tenho lido alguns artigos, sobre gripe.
Agora, com este “pânico de massas”, exagerado, verifico que existem alguns cuidados que são válidos para qualquer tipo de gripe, ou simplesmente para manter o equilibrio do sistema imunitário.
O melhor que se pode fazer é reforçar o sistema imunitário.
A alimentação deve ser saudável, para manter a imunidade em niveís suficientes.

Os anticorpos são importantes para destruir os invasores estranhos, como vírus e bactérias.

Os alimentos são importantes e estimulam a acção do sistema imunitário.

Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois, os vírus vivem melhor em ambientes secos mantendo as vias aéreas respiratórias húmidas e limpas. Prefira água natural ou água mineral de boa qualidade.

Não tome leite, principalmente se estiver constipado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura. Use iogurte natural, um excelente alimento para o sistema imunitário.
Coloque cebola, alho, cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru e couve e alimentos ricos em zinco.
Coma peixe, como o salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunitário.
O chá de gengibre é excelente para a destruição do vírus da gripe.


Evite ao máximo alimentos ricos em gordura, tais como carnes vermelhas e derivados. Evite óleo de milho, de girassol ou de soja.


Muito importante manter as mãos sempre bem limpas.